Dowiedz się o objawach i leczeniu osteochondrozy kręgosłupa szyjnego

Wszechobecne statystyki twierdzą, że u ponad 80% populacji zdiagnozowano osteochondrozę odcinka szyjnego kręgosłupa na różnych etapach. Tymczasem lekarze ostrzegają przed bardzo niebezpiecznymi konsekwencjami zaniedbanych form, które mogą stać się zagrożeniem nie tylko dla zdrowia, ale i życia pacjenta.

Osteochondroza regionu szyjnego - co to jest

Sama choroba osteochondrozy jest nieodwracalnym zniszczeniem zwyrodnieniowo-dystroficznym krążków i kręgów. Charakteryzuje się naruszeniem integralności składnika międzykręgowego, co powoduje przepuklinę międzykręgową i występ oraz dalsze niszczenie kości kręgów. Zmiany te prowadzą do złożonych procesów zachodzących w organizmie i oprócz powodowania silnego bólu wpływają na funkcjonowanie organizmu jako całości.

Proces jest nieodwracalny, nie da się odbudować uszkodzonych chrząstek i dysków, można jedynie spowolnić ich niszczenie.

Niebezpieczeństwo takiego procesu w odcinku szyjnym jest zwielokrotnione ze względu na obecność dużej liczby włókien nerwowych i naczyń krwionośnych łączących mózg z ciałem ludzkim, a także bliskość położenia kręgów (jest ich 7 je na małej przestrzeni).

Uwaga! Najmniejszy ucisk tętnic, włókien nerwowych lub naczyń krwionośnych w odcinku szyjnym kręgosłupa pociąga za sobą szereg objawów, których nasilenie zależeć będzie od ściskanych korzeni lub naczyń.

Powody

Istnieje wiele przyczyn tej groźnej choroby, chociaż nadal nie wiadomo dokładnie, dlaczego osteochondroza występuje na danym obszarze. Wśród czynników wywołujących osteochondrozę szyjną będą:

Styl życia

Jest to najbardziej obszerny czynnik zarówno pod względem ilościowym, jak i jakościowym. Powinien zawierać:

• siedzący tryb pracy;
• przedłużony pobyt w napiętej lub niewygodnej pozycji przez dłuższy czas;
• małe obciążenia fizyczne kręgosłupa (przyczynia się to do osłabienia gorsetu mięśniowego);
• zbyt duży nacisk na kręgosłup.

Obecnie bardzo duża liczba osób podlega wymienionym czynnikom występowania tej choroby ze względu na panujący model życia społecznego i zachowań społecznych.

Urazy

Urazy kręgosłupa w 90% przypadków towarzyszą osteochondrozie szyjnej. Często nie następuje to od razu po urazie, ale po pewnym czasie. Tutaj głównym składnikiem zdarzenia będzie zerwana integralność kalenicy.

Zaburzenia hormonalne

Ten czynnik może pojawić się już w okresie dojrzewania, podczas przebudowy ciała dziecka. Ten rodzaj osteochondrozy można z powodzeniem leczyć.

Jeśli osteochondroza wystąpi na tle menopauzy lub chorób zmieniających tło hormonalne (cukrzyca, stwardnienie rozsiane), leczenie będzie objawowe.

genetyczne predyspozycje

Ten powód występuje prawie zawsze jako współistniejący z innymi. Sama bowiem predyspozycja genetyczna nie jest podstawą choroby, ale ma ogromne znaczenie w przypadku innych czynników.

Objawy

Objawy osteochondrozy szyjki macicy są bardzo podobne do wielu chorób, co utrudnia diagnozę. Ich objawy zależą od ściśnięcia korzeni nerwowych, ponadto wiele objawów związanych jest z zaburzeniami krążenia krwi w mózgu. Pomimo szerokiego spektrum objawów, można wyróżnić kilka najczęstszych. Ich wygląd i wzmocnienie będzie zależeć od stopnia zaawansowania choroby. Tutaj są one wymienione według częstotliwości występowania.

Bóle głowy w osteochondrozie odcinka szyjnego kręgosłupa

Jednym z pierwszych, najbardziej uporczywych i najczęstszych objawów osteochondrozy szyjnej jest ból głowy typu migrenowego. Zostaną dobrze powstrzymane przez leki przeciwbólowe, ale w miarę rozwoju choroby jej intensywność staje się większa i coraz trudniej ją zatrzymać.

Ból może być rozmieszczony przez pulsację w skroniach i z tyłu głowy, może wpływać na okolice ciemieniowe, oddawać kość ciemieniową.

Ból w szyi

Zwykle początkowo słaby, ból szyi pojawia się dopiero po dotknięciu dotkniętego obszaru, w przyszłości ból może promieniować do tyłu głowy, barku, ramienia (zależy to od tego, które zakończenia nerwowe są uszczypnięte). Jednocześnie pojawia się podczas obracania lub pochylania głowy, ostry ruch ciała, ustawiony na stałe, ma coraz większą intensywność.

Ograniczenie zakresu ruchu, chrupanie

Kolejnym objawem osteochondrozy szyjnej jest ograniczenie ruchu głowy i szyi, pacjentowi trudno jest obrócić głowę, nie ma możliwości zrobienia tego w całości, nie można przechylić głowy do przodu lub do tyłu. Podczas skręcania pojawia się charakterystyczny chrup.

słabość rąk

W przypadku uszkodzenia korzeni nerwowych odpowiedzialnych za unerwienie kończyn górnych dochodzi do osłabienia ramion, aw ciężkich przypadkach do paraliżu.

Drętwienie rąk lub ciała

Podczas wyciskania korzeni odpowiedzialnych za wrażliwość dochodzi do utraty wrażliwości w dłoniach, palcach lub drętwienia poszczególnych okolic. Przy zaawansowanych postaciach choroby możliwy jest paraliż (całkowity lub częściowy) rąk i całego ciała. To znowu zależy od tego, które nerwy są dotknięte.

Pogorszenie słuchu, wzroku

Choroba ta charakteryzuje się takimi objawami jak utrata słuchu i wzroku, drętwienie warg i języka. Te narządy znajdują się w bliskiej odległości i jako pierwsze cierpią na niedostateczny dopływ tlenu do mózgu.

Zawroty głowy z osteochondrozą szyjki macicy

W przypadku osteochondrozy szyjnej jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów będą zawroty głowy, czasami może im towarzyszyć utrata koordynacji, w niektórych przypadkach omdlenia, nudności. Objawy te są związane z zaburzeniami krążenia mózgowego w wyniku ucisku tętnic i naczyń krwionośnych.

O metodach diagnostycznych

Jeśli wystąpi jeden lub kilka objawów osteochondrozy szyjki macicy, lepiej skonsultować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy. Istnieje kilka metod diagnozowania osteochondrozy, z których najbardziej pouczające będą:

• Tomografia komputerowa;
• Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego;
• dopplerografia naczyń krwionośnych;
• Najczęściej stosowanym jest radiografia.

W przypadku diagnozy osteochondrozy we wczesnych stadiach radiografia będzie zawierała niewiele informacji. Dopplerografia naczyń wykonywana jest w trudnych przypadkach, gdy występują ciężkie objawy: utrata wrażliwości na dużych obszarach, paraliż, omdlenia.

Skuteczne leczenie jest możliwe już we wczesnych stadiach choroby i zależy od prawidłowej diagnozy.

Etapy choroby

Choroba charakteryzuje się nasileniem objawów i ich nasileniem, występują 4 etapy.

1. I-I - jest to ból szyi podczas dotykania dotkniętych zakończeń nerwowych. Ból pojawia się podczas obracania głowy lub szyi. Na poziomie kręgosłupa nie wykrywa się żadnych uszkodzeń, jedynie naruszenia przestrzeni międzykręgowej.
2. II-I - jest to przeszywający ból, który może promieniować do ramienia, barku i nasila się podczas obracania głowy. Bóle głowy typu migrenowego. Ból spowodowany jest niewielkimi destrukcyjnymi zmianami w obrębie krążków kręgowych.
3. III-I - zwiększony ból, który staje się stały, pojawia się drętwienie, pojawia się sztywność ruchów głowy, osłabienie rąk, zaburzona jest uwaga i pamięć. Na tym etapie dochodzi do naruszenia integralności krążków (pęknięcia, wystawanie torebki stawowej), przepukliny międzykręgowej.
4. IV-I - charakteryzuje się zniszczeniem krążków i kręgów, naruszeniem integralności kości. Na tym etapie często konieczna jest operacja, ponieważ przepukliny mogą powodować paraliż i unieruchomienie kończyn górnych lub całego ciała.

Leczenie osteochondrozy szyi w domu jest możliwe i konieczne na etapach 1-2, trzeci etap wymaga leczenia pod nadzorem lekarza.

Leczenie w domu

Przed rozpoczęciem leczenia na dowolnym etapie konieczna jest konsultacja z kręgarzem, który postawi prawidłową diagnozę i przeprowadzi niezbędne badania. Osteochondroza może mieć objawy podobne do niewydolności serca (nadciśnienie, trudności w oddychaniu, problemy z uwagą i pamięcią).

Uwaga! Przy nieprawidłowym lub przedwczesnym leczeniu możliwe jest niedokrwienie mózgu, udar kręgosłupa, ucisk rdzenia kręgowego, radikulopatia, a te powikłania choroby często zagrażają życiu pacjenta.

Przy prawidłowej i terminowej diagnozie leczenie domowe powinno obejmować następujące elementy:

• farmakoterapia;
• masaż;
• specjalne ćwiczenia fizyczne.

Wszystkie trzy składniki są bardzo ważne, muszą koniecznie przejść kompleksową kurację, która zapewni dobry efekt na długi czas.

Masaż

Bardzo dobry efekt po złagodzeniu ostrego bólu dadzą tradycyjne masaże. Zaleca się przeprowadzanie ich kursów co najmniej raz na 6 miesięcy. Obecnie istnieje duży wybór technik mających na celu leczenie osteochondrozy szyjki macicy, co pozwoli wybrać najbardziej odpowiednią opcję.

1. Istnieją wysokiej jakości techniki ręczne, które pozwalają uzyskać dobry wynik.
2. Nowym kierunkiem jest osteopatia, mająca na celu leczenie rękami, ale uwzględniająca ludzkie ciało jako jedność układu mięśniowo-szkieletowego, nerwowego i psychicznego.
3. Dobrym rozwiązaniem byłby kurs profesjonalnej akupunktury prowadzony przez doświadczonego specjalistę.
4. Z powodzeniem masaż zostaje zastąpiony hirudoterapią (leczenie pijawkami), nie bez powodu utożsamiany z akupunkturą.

Ćwiczenia na osteochondrozę odcinka szyjnego kręgosłupa

Jednym z czynników powstawania tej choroby są niewielkie obciążenia gorsetu mięśniowego. Prowadzimy siedzący tryb życia, spędzamy dużo czasu w tej samej pozycji, często niewygodnej. Dlatego 10 prostych ćwiczeń wzmacniających gorset mięśniowy szyi powinno znaleźć się w codziennych ćwiczeniach dla każdego. Szczególnie ważne jest, aby radzić sobie z nimi u tych, którzy mają pierwsze oznaki tej choroby.

Ćwiczenia należy wykonywać tylko po ustąpieniu ostrego bólu. Kiedy się zaostrzy, niepożądane jest ich wykonywanie.

1. Stań 5-7 razy: rozstaw stopy na szerokość barków, brzuch wciągnięty, ramiona wyprostowane. Podnieś ręce na boki i do góry, następnie połącz je u góry i przyciągnij z powrotem, próbując połączyć łopatki. Następnie ponownie stań prosto.
2. Dobrze jest wykonywać na stojąco, ale można też siedzieć 7-10 razy. Owiń ramiona wokół siebie (jakby przytulając), spróbuj zrobić to jak najmocniej (łokcie do przodu), następnie cofnij ręce i połącz je, dotykając łokci dłońmi. Spróbuj wciągnąć brzuch.
3. Lepiej robić to w pozycji stojącej, ale jeśli poczujesz bardzo zawroty głowy, możesz usiąść, każdy ruch 3-5 razy. Szyja jest prosta, ramiona proste. Odwróć głowę w lewo i spróbuj dotknąć ramienia brodą, nie podnoś ramienia. Powtórz to, obracając głowę w prawo, wykonuj skręty na przemian.
4. Wykonaj to samo ćwiczenie, przechylając głowę jak najdalej do tyłu i do przodu. Spróbuj sięgnąć brodą do klatki piersiowej. Rób stoki powoli.
5. Następnie bardzo powoli i ostrożnie wykonaj półkole od lewego ramienia do prawego, przechylając głowę do przodu. Nie rób okrężnych ruchów - tylko półkole. Powtórz ruch w przeciwnym kierunku.

Wykonuj to ćwiczenie z głową odrzuconą do tyłu tak daleko, jak to możliwe. Pamiętaj, że musisz to robić powoli i tylko półokręgiem.

1. Lepiej też wykonywać na stojąco, ale możesz też siedzieć przez 5 sekund. 3-4 razy. Zaciśnij pięści i oprzyj na nich brodę. Uciskaj pięści siłą podbródkiem przez 5 sekund, następnie umieść je z tyłu kości potylicznej i ponownie naciśnij. To ćwiczenie dobrze trenuje mięśnie szyi.
2. Wykonuj siedząc 7-10 obrotów w każdą stronę. Połóż ręce na biodrach, pochyl głowę jak najdalej do przodu, dobrze, jeśli możesz oprzeć brodę na klatce piersiowej. Teraz obróć głowę na przemian w lewo iw prawo, trzymając podbródek na klatce piersiowej.
3. Siedź na krześle z niskim oparciem, spróbuj to zrobić co najmniej 3-4 razy. Odłóż ramiona do tyłu i spróbuj spojrzeć na ścianę za sobą.
4. Siedź na krześle, wkładając ręce między kolana 5-7 razy. Podczas wdechu pochyl się w bok, podczas wydechu usiądź prosto. Rób to na przemian w lewo i w prawo.
5. Połóż się na brzuchu, pochyl się. Spróbuj to zrobić 5-6 razy. Dostań się tak wysoko, jak możesz i zostań tak długo, jak możesz.

Rada! Wykonuj ćwiczenie w dogodnym czasie, na przykład podczas przerwy lub gdy szyja męczy się z napiętej pozy. Nie może być tu zbyt wielu. Najważniejsze, żeby nie robić wiele razy na raz.

Leczenie środkami ludowymi

Leczenie problemów z kręgosłupem środkami ludowymi polega głównie na ogrzewaniu dotkniętego obszaru. Stosując przepisy na leczenie osteochondrozy szyjki macicy, należy zachować ostrożność, ponieważ bliskość mózgu może sprawić, że zbyt intensywne ocieplenie będzie bardziej szkodliwe niż korzystne.

Musisz używać przepisów, które mają łagodny efekt, nie wywołując silnego podrażnienia.

Maść babci

Do jego przygotowania będziesz potrzebować:

• 10 ml jodu;
• 10 ml oleju kamforowego;
• 10 tabletek analgin (500 mg);
• 300 ml alkoholu.

Tabletki należy zmiażdżyć na proszek i wymieszać wszystkie składniki. Powstałą kompozycję nakłada się cienką warstwą na szyję.

Kompresy

1. Ziemniak. Dobrze jest na noc nakładać okład z tartych ziemniaków z miodem.
2. Chrzan. Świeże liście chrzanu należy trzymać nad parą wodną, schładzać i nakładać na 10-15 minut. do szyi.
3. Chmiel. Zmiażdżyć niesolony smalec (1 łyżka stołowa) i dodać zmielone świeże lub suszone szyszki chmielowe (1 łyżeczka), powstałą mieszankę nakładać na tył głowy jak kompres na całą noc.
4. Aloes. Weź 1 część zmielonych liści aloesu, 2 części miodu i 3 części wódki. Wszystko wymieszaj i pozwól mu parzyć przez 12 godzin. Nakładaj kompres na nie dłużej niż 15 minut.

Leczenie medyczne

Tradycyjne leczenie powinno składać się z leków przeciwzapalnych, które są potrzebne okresowo w celu złagodzenia silnego bólu oraz leków mających na celu mobilizację organizmu do walki z chorobą: witamin, neuroprotektorów, chondroprotektorów.

Ponadto, w zależności od powstałych problemów, przepisywane są leki, które łagodzą objawy, które pojawiły się, gdy pewna część korzeni nerwowych jest uszkodzona, mogą to być leki:

• zmniejszenie ciśnienia;
• poprawić widzenie;
• aby złagodzić drętwienie.

Leki przeciwzapalne

Na początkowych etapach silny ból można powstrzymać za pomocą środków przeciwbólowych.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne są przepisywane podczas zaostrzenia w celu złagodzenia stanu zapalnego. Leki te są dostępne w tabletkach, kapsułkach lub roztworach do wstrzykiwań. Niektóre mają postać maści do użytku zewnętrznego. Przebieg leczenia powinien ustalić lekarz.

Długotrwałe stosowanie leków z szeregu niesteroidowych leków przeciwzapalnych może prowadzić nawet u zdrowej osoby do podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego (GIT). W przypadku chorób przewodu pokarmowego - leczenie lekami przeciwbólowymi powoduje zaostrzenie.

witaminy

Pamiętaj, aby przyjmować witaminy z grupy B_jeden,W_6,W₁₂). Przyczyniają się do poprawy funkcjonowania mózgu, wpływają pozytywnie na pracę układu nerwowego, poprawiają przenoszenie impulsów nerwowych, co wpływa na poprawę ogólnej kondycji.

Witaminy te można przyjmować jako zastrzyki domięśniowe, zgodnie ze schematem lub w połączeniu, co znacznie poprawi ich działanie. W pierwszych stadiach choroby występują w postaci tabletek (kompleksów witaminowych) lub suplementów diety (nieuznawanych przez oficjalną medycynę).

Leki poprawiające krążenie mózgowe

Neuroprotektory to leki, które wpływają na funkcjonowanie mózgu. Należą do nich duża grupa leków wpływających na różne procesy, wśród nootropów poprawiających pamięć i koncentrację.

Leki są przepisywane w przypadku upośledzenia dopływu krwi do mózgu w wyniku ściskania naczyń krwionośnych.

Uwaga! Neuroprotektory muszą być przepisywane przez neurologa.

Chondroprotektory

Szczególne miejsce zajmują chondroprotektory - leki poprawiające odżywienie tkanki chrzęstnej kręgosłupa (glukozamina i chondroityna), które powinny spowolnić ich niszczenie. Klinicznie ich pozytywne działanie nie zostało jeszcze udowodnione, ale są stosowane jako suplementy diety i są dopuszczone przez badania sanitarno-lekarskie.

Leki te mogą być przydatne w etapach I i II. W przyszłości raczej nie przyniosą pożądanego efektu.

O dietach i odżywianiu

W przypadku osteochondrozy szyjki macicy ważne jest spożywanie pokarmów i ziół zawierających witaminy z grupy B, mogą to być:

• mięso drobiowe;
• owsianka, rumianek;
• mięta, podbiał;
• seler.

Pokazuje świeże warzywa i owoce. Stosowanie soli jest niepożądane, jej ilość należy ograniczyć do minimum. Wynika to z upośledzonego krążenia mózgowego. Nie ma potrzeby zwiększania spożycia wapnia i potasu.

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest podstępną chorobą, która może prowadzić do złożonych patologii prowadzących do niepełnosprawności. Jednocześnie prawidłowe zachowanie, umiarkowana aktywność fizyczna i leczenie systemowe mogą spowolnić jego rozwój, a nawet zatrzymać go na długo. Żyj szczęśliwie i bądź zdrowy!